La période de noël a débuté, dans 20 jours c’est noël ! Deux mots d’ordre pour en profiter pleinement : Se mettre dans l’ambiance et s’occuper de l’organisation. Pour se mettre dans l’ambiance vive les musiques de noël, les déco de noël, les marchés de noël ! Les musiques de noël ce n’est pas ce qui manque, chaque […]
Les abdominaux doivent détenir le record des couvertures de magazines. Tout le monde en veut, et tout le monde a au moins une fois dans sa vie essayé de travailler ses abdos. Le travail des abdominaux mérite largement sa place dans les exercices musculaires, mais pas forcément pour la raison qui pousse la plupart des […]
