C’est avec un peu de retard (j’avoue ne pas savoir où est passé le mois de janvier…) que je vous livre le traditionnel article de début d’année. Et oui vous le savez cette période est propice pour faire le point et se challenger afin de se relancer avec bonheur et enthousiasme dans une nouvelle année ! […]
Avec les vies que l’on mène, il est bien souvent difficile de trouver le sommeil. Les pensées se bousculent et s’agitent ! Le stress maintient son emprise sur nous. Bref, le moment du coucher devient vite redouté. On a beau fermer les yeux, être bien installé dans un silence religieux, le mental lui n’est pas décidé […]
