Catégorie: confiance

La différence dérange

Nous sommes tous différents. Mais lorsque notre personnalité ou nos choix sont un peu trop à la marge, on a tôt fait d’être jugé et pris pour cible. Dans beaucoup de situations, on peut vite se retrouver confronté au jugement et à de l’agressivité déguisée sous couvert de curiosité ou de dispense de conseils soi-disant […]

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Sérénité pour toujours !

zen-bougie

J’en ai essayé des techniques de relaxation : sophro, yoga, aroma, méditation… Toutes n’ont pas été efficaces au même niveau sur moi, mais j’en ai adopté certaines qui m’ont été d’une grande aide. Le développement personnel est un long processus qui nous fait passer par différentes étapes, la prise de conscience et la relaxation en […]

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Toutes les réponses à vos questions

Il y a quelques mois, j’ai découvert un livre tout simplement génial ! Il s’agit d’un guide qui répond à toutes nos questions en matière de psychologie. Mais pas sous forme de cours de psychologie magistral, c’est un guide de psychologie du quotidien. Nous sommes ou serons tous concernés au moins une fois dans notre vie […]

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Big Five : l’outil pour définir sa personnalité

Pour être bien dans sa peau et dans sa vie, il est essentiel de savoir qui l’on est et d’être en capacité de définir les trais caractéristiques de sa personnalité. Le manque de confiance trouve souvent sa source et s’entretient dans une image erronée et floue de sa personnalité. On ne sait pas se positionner […]

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Ces expériences qui vous changent pour toujours

Les expériences sont toutes importantes. Que l’on réussisse ou non, on apprend et on avance toujours. Mais il y a de ces expériences qui vous changent à jamais et qui marquent votre vie. Elles ne sont pas forcément spectaculaires ou incroyables, mais vous en aviez envie, vous aviez un regard positif et vous avez réussi […]

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Arrêter l’autocensure

« De tous les maux, les plus douloureux sont ceux que l’on s’est infligés à soi-même. » Sophocle   Beaucoup de personnes souffrent de critiques de jugements, de pensées négatives à leur égard. Si enfants nous ne pouvions rien faire d’autre que de les intégrer et de dépendre des jugements des autres, une fois adultes ce ne […]

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Accepter et aider sans condition, sans jugement

Je me suis penchée sur la question du jugement et des conditions que l’on mettait à considérer ou à aider l’autre. Est-ce que l’aide, l’acceptation de l’autre sont uniquement fruit d’un jugement, d’une comparaison, de critères personnels ? Si l’on prend l’exemple le plus extrême de 2 personnes malades : les deux sont atteintes d’un cancer. L’une […]

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Comment vaincre la peur de la nuit

Je parle surtout à vous les femmes (et oui encore !), mais il se trouve que ce sont principalement les femmes qui sont concernées par ce problème. Je souffrais moi-même de cette peur de la nuit. En en parlant autour de moi je me suis rendu compte que j’étais loin d’être la seule à avoir ce […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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