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Connaissez-vous le vacuum twisting ?

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Si vous êtes une ou un fidèle du blog vous savez certainement que je ne suis pas du genre à croire n’importe quoi et encore moins dans les promesses trop belles pour être vraie. Tous ceux qui  avancent de pouvoir retrouver un ventre plat et des abdominaux de folie en ne faisant presque rien sont […]

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Il n’y a que 24h dans une journée !

planifier

24h par jour, 168h par semaine, 730h par mois, 8760h par an, voilà tout le temps dont on dispose et pas une minute de plus ! Alors comment arriver à faire rentrer dans ce laps de temps toutes nos activités et surtout comment arriver à suivre toutes les recommandations qui nous sont données pour être en […]

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Mieux choisir ce que nous mangeons

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On le sait tous, il faut éviter au maximum de consommer des produits transformés. Ces produits industriels contiennent des ingrédients (de conservation, de texture, de goût…) qui proviennent de la chimie et ne sont pas bons pour la santé. De plus ils sont souvent trop sucrés, trop salés ou trop gras. Il n’y aura jamais […]

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Ouvrez une fenêtre dans votre esprit

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Chaque jour c’est la même routine, le quotidien répétitif et conditionné nous enferme dans une sorte de bulle. Impossible de prendre du recul, de remettre en question notre vie ou d’ouvrir notre esprit à autre chose dans ces conditions. Il est pourtant très important de pouvoir mettre sa vie, sa routine sur pause afin de […]

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Mettre fin à la pauvreté et à l’individualisme c’est possible !

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La solution passe par un nouveau modèle économique: le revenu minimum. Dans le documentaire « Liberté, égalité, indemnités – Vers un revenu universel ? », on découvre que ce concept est la clé d’une nouvelle ère. Ce n’est pas comme si nous n’avions jamais entendu parler du revenu universel ou revenu minimum nécessaire. Ce concept de donner […]

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Les meilleurs horaires de la journée

C’est bien connu, il y a un temps pour tout. On pourrait même dire il y a une heure pour tout ! On a tendance à l’oublier parfois, mais nous sommes des êtres vivants fonctionnant avec des rythmes biologiques. Nos capacités à utiliser notre cerveau ou notre corps dépendent directement de ce rythme. Autant dire que tous […]

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Trop est l’ennemi du bien

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C’est ainsi que pourrait se transformer le célèbre proverbe « le mieux est l’ennemi du bien ». Car aujourd’hui, dans nos sociétés « modernes » nous sommes fasse à un phénomène grandissant : l’abondance. L’abondance de bien, l’abondance de services, l’abondance de choix et possibilités en tous genres ! Concrètement nous avons dépassé le temps de la vie simple avec uniquement […]

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Intolérance au gluten : le test pour enfin savoir

Vous avez des maux de ventre, des difficultés à digérer correctement ? Vous vous êtes forcément déjà demandé si ces inconforts étaient dus à une intolérance au gluten et pour cause c’est la grande mode ! Diarrhée, ballonnements, douleurs abdominales, fatigue, tous ces symptômes peuvent effectivement être causés par une intolérance au gluten ou maladie cœliaque. Le […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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