Currently Browsing: vie

Il n’y a que 24h dans une journée !

planifier

24h par jour, 168h par semaine, 730h par mois, 8760h par an, voilà tout le temps dont on dispose et pas une minute de plus ! Alors comment arriver à faire rentrer dans ce laps de temps toutes nos activités et surtout comment arriver à suivre toutes les recommandations qui nous sont données pour être en […]

CONTINUE READING

Ouvrez une fenêtre dans votre esprit

porte_voyage

Chaque jour c’est la même routine, le quotidien répétitif et conditionné nous enferme dans une sorte de bulle. Impossible de prendre du recul, de remettre en question notre vie ou d’ouvrir notre esprit à autre chose dans ces conditions. Il est pourtant très important de pouvoir mettre sa vie, sa routine sur pause afin de […]

CONTINUE READING

Trop est l’ennemi du bien

frustration_insatisfaction

C’est ainsi que pourrait se transformer le célèbre proverbe « le mieux est l’ennemi du bien ». Car aujourd’hui, dans nos sociétés « modernes » nous sommes fasse à un phénomène grandissant : l’abondance. L’abondance de bien, l’abondance de services, l’abondance de choix et possibilités en tous genres ! Concrètement nous avons dépassé le temps de la vie simple avec uniquement […]

CONTINUE READING

Les meilleurs extraits: « Le pouvoir du moment présent »

le-pouvoir-du-moment-present

Connaissez-vous Eckhart Tolle ? Vous en avez peut-être déjà entendu parler. Il s’agit de l’auteur du best-seller « Le pouvoir du moment présent ». La première fois que j’ai entendu ce nom, c’était au détour d’une interview du journaliste Dan Harris. Il disait que ce livre avait été le point de départ d’un changement radical dans sa conception […]

CONTINUE READING

Foutez-vous la paix !

foutez-vous-la-paix

Voici un titre qui a le mérite d’être clair ! Fabrice Midal, auteur de « Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre  » a frappé fort avec son nouveau livre. Ce titre veut tout dire. Aujourd’hui dans ce monde d’injonctions permanentes qui ne fait que l’apologie du « faire », Fabrice Midal dit très justement « s’arrêter c’est le meilleur moyen […]

CONTINUE READING

Changer intérieurement pour vivre pleinement

changement

Il y a des moments dans la vie où l’on manque d’énergie, où l’on ne sait pas vraiment pourquoi, mais on voit tout en noir et où le stress nous accompagne dans une routine remplie d’obligations. Bref on n’a plus l’impression de choisir sa vie, mais de la subir. Rien ne va et pourtant, dans […]

CONTINUE READING

L’audace de vivre sa vie

L’audace enrichit la vie. Bien souvent on n’ose pas faire telle ou telle chose, dire telle ou telle chose. Alors on imagine sa vie, se contentant d’un présent médiocre dans l’espoir d’un futur meilleur. Imaginer c’est bien, mais faire c’est mieux. Notre cerveau est fait pour agir, pour trouver des solutions, pour s’adapter aux changements. […]

CONTINUE READING

La différence dérange

Nous sommes tous différents. Mais lorsque notre personnalité ou nos choix sont un peu trop à la marge, on a tôt fait d’être jugé et pris pour cible. Dans beaucoup de situations, on peut vite se retrouver confronté au jugement et à de l’agressivité déguisée sous couvert de curiosité ou de dispense de conseils soi-disant […]

CONTINUE READING
Je suis Edwige, auteure de ce blog

Je suis Edwige, auteure de ce blog

Venez partager sur ce blog consacré au bien-être. Vous trouverez toutes les infos dans "A propos".
Je suis Edwige, auteure de ce blog

Catégories