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Les expériences sont toutes importantes. Que l’on réussisse ou non, on apprend et on avance toujours. Mais il y a de ces expériences qui vous changent à jamais et qui marquent votre vie. Elles ne sont pas forcément spectaculaires ou incroyables, mais vous en aviez envie, vous aviez un regard positif et vous avez réussi […]
Je vais vous présenter dans cet article une formule simple qui va faire toute la différence et vous permettre d’affronter toutes les situations stressantes de la vie quotidienne. Vous avez un examen, un entretien important, une présentation lors d’une réunion, un premier rendez-vous, ou une soirée importante… Ces situations peuvent représenter un stress et […]
Dans une société où tout le monde se compare les uns aux autres, ou la définition d’une personne se fait en fonction de son niveau de performance, il est difficile de ne pas vouloir être parfait. Inconsciemment, on est poussés à vouloir être beaux, intelligents, sociables, drôles, à avoir un boulot qui rapporte, à être […]
Notre inconscient est une éponge. Il absorbe tout, les éléments extérieurs comme notre pensée intérieure. C’est lorsque l’on est enfant que notre inconscient absorbe le plus afin de construire ses fondations. Pendant cette période, cette construction est indépendante de notre volonté, c’est notre environnement et nos parents qui la bâtissent. À l’âge adulte, on est […]
Les remèdes de grand-mère, on sait tous qu’il en a qui sont réellement efficaces et d’autres qui sont plus de l’ordre de la tradition ou du mythe. J’ai récemment redécouvert l’eau de mélisse et je suis devenue fan. La mélisse est une plante dont les propriétés sont multiples. Ses actions calmantes et anti-spasmodiques agissent sur […]
Lorsque je partage sur la méditation, j’ai toujours comme première réaction une grande exclamation du type : « où trouve tu le temps pour faire ça ? » ou tout simplement un abandon d’avance avec un « moi je n’aurai jamais le temps ». Et je vous passe leurs commentaires quand je leur dis que la méditation est une pratique quotidienne. […]
Vous n’aimez pas votre voix ? Pourtant, c’est un instrument fantastique. Grâce à ces 2 petits plis que l’on appelle communément des cordes vocales, on peut émettre des sons aux mille et une nuances. Et grâce au souffle on y donne rythme et intensité. Parler, écouter fait partie de notre quotidien, on le fait sans […]
Dans la vie, il n’y a pas grand-chose sur lequel, tout le monde soit d’accord. Le sentiment amoureux est une sorte de consensus. S’il y a bien une chose essentielle dans la vie de chaque être humain, c’est bien l’amour. L’amour est partout Quand on parle d’amour, la première image qui nous vient […]
