Les remèdes de grand-mère, on sait tous qu’il en a qui sont réellement efficaces et d’autres qui sont plus de l’ordre de la tradition ou du mythe.
J’ai récemment redécouvert l’eau de mélisse et je suis devenue fan. La mélisse est une plante dont les propriétés sont multiples. Ses actions calmantes et anti-spasmodiques agissent sur les maux du quotidien.
Ses actions
- Anti-stress
C’est un véritable anxiolytique naturel qui permet instantanément de retrouver un esprit calme et serein.
- Sédative (en tisane)
En cas de problème d’endormissement ou d’insomnie, la mélisse va agir comme un somnifère apaisant.
- Dynamisante (en eau)
L’eau de mélisse va redonner un coup de boost immédiat. En cas de malaise ou de grosse chaleur, l’eau de mélisse prise sur un sucre aide à reprendre ses esprits comme l’action de l’alcool de menthe.
- Anti-spasmodique et digestive
Un repas trop lourd, ou des problèmes de digestion seront soulagés avec la mélisse.
- Maux de voyage
Les troubles liés aux transports seront également soulagés grâce à l’eau de mélisse.
- Anti-douleur
La mélisse à une action décontractante qui va renforcer l’efficacité des médicaments en cas de migraine ou de crampes prémenstruelles.
Sous quelles formes
La mélisse peut se consommer sous différente forme :
- Infusion (feuilles séchées)
On les trouve en magasins bio ou chez les herboristes. Ne compter pas sur les tisanes industrielles qui contiennent de la mélisse, elles n’en contiennent pas assez pour être efficaces.
À prendre en prévention pour réduire le stress et faciliter l’endormissement.
Très efficace, car très concentrée, l’huile essentielle de mélisse est un excellent anti-insomnies. Mais elle est très chère.
- Teinture mère ou extrait de plantes
À diluer dans de l’eau. On la trouve sous cette forme en pharmacie.
C’est sous cette forme que je l’utilise. On trouve l’eau de mélisse en pharmacie.
C’est un concentré de l’action de la mélisse avec l’alcool qu’elle contient qui va booster et calmer à la fois.
L’eau de mélisse à très bon goût, elle peut se prendre diluer dans une boisson ou sur un sucre
L’eau de mélisse la plus connue et la plus vendue en pharmacie est la célèbre eau des Carmes Boyer 
, elle contient en plus de la mélisse, des plantes et des épices comme l’angélique, le romarin, le clou de girofle, le fenouil… Un cocktail naturel toujours aussi efficace depuis ses 400 ans d’existence !
La mélisse est un vrai remède de grand-mère dans toute sa simplicité, sa nature et son efficacité. À avoir toujours chez soi !
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Merci pour tous ces bons conseils, je vais tester l’eau de mélisse.
Bonjour!
J’avais quelques doutes jusqu’à ce que tu nous recommandes la gamme Carmes Boyer. J’en avais recherché sans trouver et j’ai pensé qu’il le fallait pur. Merci pour ces précieuses informations!