Coup de pouce sophrologique – cure ongles et cheveux

La force mentale et la relation au stress y sont pour beaucoup dans la santé de nos cheveux et de nos ongles.

Comme je le disais dans la présentation de cette cure, plus vous démoralisez et pestez sur l’aspect de vos cheveux et de vos ongles, plus cet aspect ne cessera d’empirer. Vous envoyez les mauvais messages.

Les séances de visualisation en sophrologie peuvent servir pour pratiquement tout. Les utilisations les plus connues du grand public sont pour arrêter de fumer, pour en finir avec les insomnies, pour ne plus avoir peur en avion…

La palette est large. Du coup, on peut également imaginer des séances de sophro pour retrouver de beaux cheveux et de beaux ongles !

L’impact sera bien sûr en premier lieu sur l’abaissement du stress grâce à la relaxation que va apporter la séance. Puis la visualisation, aussi appelée futurisation, va nous permettre d’agir sur ces parties du corps.

Pour cette séance, asseyez-vous confortablement dans une pièce tranquille où l’on ne viendra pas vous déranger.

Prenez ce moment pour vous.

Bonne séance :

 
Coup de pouce sophrologique – cure ongles et cheveux
Comme pour toutes séances de sophro, les résultats viennent avec la pratique. Pratiquez cette séance une fois par jour. Qu’est-ce que c’est que de consacrer 15 min par jour à sa relaxation au bénéfice de son corps et de son esprit.

 

A lire aussi:

Retrouvez en un mois des ongles et des cheveux éclatants de santé

(1) La préparation de la cure ongles et cheveux

(2) Les bons choix de la cure ongles et cheveux

(3) Jour J cure ongles et cheveux

A savoir cure ongles

(4) Fin de la cure santé de vos ongles et de vos cheveux

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Commentaires

  1. Bonjour Edwige,
    Excellent, je n’y avait pas pensé. 😉
    Merci pour ça et à bientôt
    Luc Mister-no-stress

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