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Qui n’a jamais traîné un livre pendant plusieurs mois, voir 1 an avant de le terminer… Qui ne s’est jamais dit, en voyant ses livres prendre la poussière, qu’il lui faudrait au moins 6 mois de vacances pour pouvoir tous les lire… Il faut le reconnaître, nous avons d’autres occupations en rentrant du travail (sport, […]
Quand on parle de régimes alimentaires équilibrés, il est rarement question d’alcool. Pourtant, le vin rouge fait exception. On parle de « french paradox » ou du régime méditerranéen. Beaucoup de spécialistes prônent la consommation d’un verre de vin rouge par jour. En suivant ce conseil, j’ai pu constater des effets très bénéfiques sur ma santé et […]
Qui n’a jamais eu un air qui lui revient tout le temps dans la tête. Qui n’a jamais chanté ses tubes préférés sous sa douche ou dans sa voiture. Nous avons tous des musiques, des chansons qui résonnent en nous, plus que d’autres. Et pourtant quand on nous pose la question, quelles sont les chansons […]
Prendre soin de sa bouche est essentiel pour être bien au quotidien. Rien de plus désagréable qu’une haleine pas très fraîche, des problèmes de bouche ou pire encore des dents peu fiables. C’est une question de santé et de bien-être vis-à-vis des autres. Sourire librement sans complexe est un gros atout pour communiquer. Quand on […]
Retrouvez mon premier article invité sur le blog Deviendra grand de Grégory. Découvrez-vous du temps libre même en semaine Il porte sur le temps que vous pouvez gagner en changeant vos habitudes lors de vos soirées, même pendant la semaine ! Un grand merci à Grégory pour cette publication.
Je suis télé addict. J’ai 2 parents, une grand-mère qui est ma 2e mère et une télé. J’ai été élevée par eux 4 et aujourd’hui ils ont une grande place dans ma vie. Cela peut paraître choquant de comparer l’affection et la dépendance que l’on a envers sa famille avec une télé. Pourtant, je me […]
C’est la rentrée ! J’espère que votre été a été sportif. Que vous avez profité de la douceur du temps, des minutes de jour supplémentaires ainsi que de votre environnement pour être plus que jamais en action. La rentrée signifie le retour d’une organisation pour les 10 prochains mois. C’est le moment de mettre au point […]
