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Les huiles essentielles minceur

On est tous un peu pareils, on considère, à tort ou à raison, que nous devrions perdre quelques kilos. Les techniques pour perdre du poids sont nombreuses : rééquilibrage alimentaire, pratiques sportives, hypnose…  On ne le sait pas toujours, mais les huiles essentielles aussi peuvent nous aider pour mincir. Voici nos alliées dans la famille des […]

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Tisanes pour un été léger !

tisanes

Les tisanes santé ont la cote, elles sont actives grâce aux plantes naturelles qui les composent et hydratent notre corps. Les mélanges de plantes peuvent agir de façon ciblée, les tisanes minceurs vont nous aider à garder le ventre plat et les jambes fuselées ! Il faut tout de même faire attention aux tisanes dites « minceurs » […]

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Le secret pour bien commencer la journée !

Le matin chacun a son petit rituel pour avoir la pêche en faisant le plein de vitamine C. En effet, la vitamine C est la star des vitamines de l’énergie ! Beaucoup mise sur les jus de fruits servis au petit-déjeuner pour leur procurer leur apport quotidien de vitamine C. Ne nous attardons pas sur les […]

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4 Aliments Brûle-Graisse

Il existe de nombreux aliments qui vous permettront de vous apporter une aide dans votre régime afin que vous puissiez perdre votre tissu adipeux et vous retrouver avec un ventre plat, que vous soyez un homme ou une femme. Communément, ils s’appellent les aliments brûle-graisse. En réalité, ces aliments ne vont pas réellement brûler votre […]

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Des excuses toujours des excuses…

excuses

On se trouve toujours des excuses lorsque l’on n’arrive pas à faire ou obtenir quelque chose. C’est vrai, c’est tellement plus facile de se trouver des excuses plutôt que d’agir et d’essayer vraiment. En termes d’excuses, il y en existe pour chaque personne et chaque situation. Il n’est même pas besoin d’aller chercher bien loin, […]

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Le régime préhistorique, pour en finir avec les problèmes de poids

pommes

Il faut le dire, si les régimes sont tellement à la mode c’est que nous avons des problèmes pour réguler notre poids. C’est un véritable fléau dans les sociétés modernes. En 2014, il a été comptabilisé près de 1,5 milliard d’obèses dans le monde. Ce nombre dépasse maintenant celui des personnes souffrant de la faim… […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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