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Connaissez-vous le vacuum twisting ?

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Si vous êtes une ou un fidèle du blog vous savez certainement que je ne suis pas du genre à croire n’importe quoi et encore moins dans les promesses trop belles pour être vraie. Tous ceux qui  avancent de pouvoir retrouver un ventre plat et des abdominaux de folie en ne faisant presque rien sont […]

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Le hula hoop pour un ventre plat !

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Nous rêvons tous d’un ventre plat avec les abdos qui vont avec. Mais s’il y a bien une partie du corps qui est difficile à muscler, c’est bien celle-là. Les exercices classiques de travail des abdominaux sont pénibles et surtout dangereux, car ils impliquent de mauvaises positions et de nombreuses répétitions. On a tous à […]

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Chouchoutez vos abdos!

Les abdominaux doivent détenir le record des couvertures de magazines. Tout le monde en veut, et tout le monde a au moins une fois dans sa vie essayé de travailler ses abdos. Le travail des abdominaux mérite largement sa place dans les exercices musculaires, mais pas forcément pour la raison qui pousse la plupart des […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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