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La protéine de chanvre !

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Je ne sais pas vous, mais moi j’ai du mal à être musclée ou même tonique malgré les séances de sport. Beaucoup de femmes sont confrontées à ce phénomène. De par nos hormones et notre morphologie, on a plus tendance à produire du gras que du muscle. Je me suis donc demandé comment accroître ma […]

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L’encas idéal !

noix

On a tous des moments où l’on ressent une baisse d’énergie ou tout simplement une petite (ou grosse) faim. Alors que malheureusement l’heure du repas est encore loin. Dans ces moments, on ne sait jamais vraiment quoi manger ou même s’il faut manger quelque chose ou résister. Faut-il prendre un encas? Quel est l’encas idéal ? […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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