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Lorsque l’on parle des bienfaits de la méditation, nombre d’entre nous répondent qu’ils n’ont tout simplement pas le temps. Pourtant pour beaucoup de méditant accomplis, cette réponse reviendrait à dire : « manger ? Je n’ai pas le temps » ou encore « dormir ? Je n’ai pas le temps ». Car cette pratique n’a plus à prouver ses effets bénéfiques qui […]
N’avez-vous jamais remarqué que la plupart des produits cosmétiques de soin ou de beauté ont pour principal ingrédient actif la caféine. Crème minceur, sérum tenseur, ils détiennent tous l’élément essentiel de leur efficacité : la caféine. La caféine est riche en vitamines et antioxydants. Elle stimule la circulation sanguine, a des propriétés drainantes et anticellulite. C’est […]
