Currently Browsing: Soin du corps

Parce que vos mains le valent bien !

Avec l’arrivée de l’hiver, le temps frais commence à agresser nos mains. Vous avez déjà dû ressentir ces sensations de tiraillement et de sécheresse, c’est le signal d’alarme qu’il faut prendre particulièrement soin de ses mains. Les mains sont souvent oubliées, alors que ce sont elles qui sont le plus sollicitées et les plus fragiles. […]

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Gardez le moral et une bonne santé grâce à la vitamine D !

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Malgré un petit décalage dans le temps avec le changement d’heure (n’oubliez pas, c’est ce weekend !), nous perdons tous les jours des minutes de soleil. Même si c’est le cas depuis le mois de juillet, là ça commence à se voir et à se ressentir sur le moral… Le soleil est une source importante de […]

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Gorge qui gratte, nez qui coule,… Les huiles essentielles à notre secours !

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 L’arrivée de l’automne et de ces matins frisquets signifie le retour des petites « crèves » : rhumes, sinusites, bronchites… Les contacts au boulot développent la contagion, difficile d’y échapper ! Même si ces petites maladies ne sont pas graves au point de nous clouer au lit, il n’est jamais agréable d’avoir la gorge irritée et le nez en […]

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Sommes-nous faits pour courir ?

J’ai regardé un documentaire sur Arte qui portait sur la course à pied et plus particulièrement notre prédisposition physiologique à courir. Il part du principe que l’homme courait des kilomètres pieds nus pour aller chercher sa nourriture ou migrer. Et qu’aujourd’hui, notre morphologie n’a pas évolué. Si le titre français de ce documentaire est « sommes-nous […]

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Souriez avec des dents éclatantes de santé !

Prendre soin de sa bouche est essentiel pour être bien au quotidien. Rien de plus désagréable qu’une haleine pas très fraîche, des problèmes de bouche ou pire encore des dents peu fiables. C’est une question de santé et de bien-être vis-à-vis des autres. Sourire librement sans complexe est un gros atout pour communiquer. Quand on […]

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Avoir les jambes légères, garder une bonne circulation!

Cet été médiocre n’aura pas trop perturbé la circulation sanguine de nos petites gambettes. Pourtant certaines personnes doivent toute l’année s’en préoccuper. C’est mon cas, alors que je n’y porte attention que l’été… Il est temps que ça change ! De nombreux produits sont sortis pour nous aider à retrouver une bonne circulation. Puressentiel a sorti […]

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Comment bien voyager en avion (même en charter !)

L’été est là (si si c’est écrit sur le calendrier…), et les vacances se profilent. Vacances qui justement ne seront que plus agréables ailleurs qu’en France au vu de la météo. Mais avant de se retrouver sur la plage au soleil, il faut passer par la case avion. Comme pour la majorité des gens, le […]

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(3) Jour J ! Début de la cure ongles et cheveux

Les courses sont faites, les menus anticipés, les compléments alimentaires achetés, les mélanges beautés sont préparés et la motivation est à son maximum. Tout est prêt pour bien commencer ce mois d’août et pour commencer notre de cure santé des cheveux et des ongles. Nous passons donc véritablement à l’action !   Première action : retirer tout […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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