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Lorsque l’on parle des bienfaits de la méditation, nombre d’entre nous répondent qu’ils n’ont tout simplement pas le temps. Pourtant pour beaucoup de méditant accomplis, cette réponse reviendrait à dire : « manger ? Je n’ai pas le temps » ou encore « dormir ? Je n’ai pas le temps ». Car cette pratique n’a plus à prouver ses effets bénéfiques qui […]
On a tous entendu parler d’épices telles que la cannelle ou d’huiles telles que l’huile d’onagre ou de foie de morue qui sont excellentes pour la santé, mais qui ne sont vraiment pas bonnes au niveau du goût quand elles sont consommées seules. La meilleure des solutions pour en obtenir les bénéfices sans le goût […]
Vous aussi vous êtes déprimée de voir vos cheveux devenir de plus en plus fins, être cassants, fragilisés et tomber au fond du bac à douche ?! C’est un problème qui touche de plus en plus de monde. Chez les hommes, c’est bien connu, mais chez les femmes cela commence à être plus fréquent même si […]
On a tous un jour entendu chez notre coiffeur ou lu dans un magazine qu’il ne faut pas se laver les cheveux tous les jours, qu’il est préférable d’espacer au maximum les shampooings. Mais en quoi est-ce bénéfique de ne pas se laver trop souvent les cheveux ? Et comment faire lorsque l’on a les racines […]
On connait tous le traditionnel grog à base de rhum. Bien connu de l’ancienne génération, il fait son retour parmi les méthodes de soins naturels pour venir à bout des petits maux de l’hiver sans médicaments. État grippal, coup de froid, rhum, sinusite… Les frimas de l’hiver apportent avec eux de nombreux petits virus et […]
Vous voulez garder une bonne mine durant tout l’hiver sans pour autant passer par la cabine d’UV et sans devoir faire des allers-retours à Ibiza ? C’est possible ! Grâce à la carotte ! Non je ne veux pas dire par là qu’il faille manger des carottes matin, midi et soir. Je veux vous parler d’une crème de jour […]
N’avez-vous jamais remarqué que la plupart des produits cosmétiques de soin ou de beauté ont pour principal ingrédient actif la caféine. Crème minceur, sérum tenseur, ils détiennent tous l’élément essentiel de leur efficacité : la caféine. La caféine est riche en vitamines et antioxydants. Elle stimule la circulation sanguine, a des propriétés drainantes et anticellulite. C’est […]
Je suis comme toutes les femmes, je rêve d’avoir des cheveux souples, brillants et faciles à coiffer comme lorsque l’on sort de chez le coiffeur. J’ai essayé beaucoup de produits en tout genre pour retrouver cette texture sans résultats vu que je continue à chercher… C’est vrai que je suis exigeante, je ne veux pas […]
