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Ce n’est jamais fini !

remous

Ces 4 mots sont juste magiques ! Ils ont provoqué chez moi un relâchement incroyable ! Pour être plus précise, c’est davantage la prise de conscience que rien n’est jamais fini qui permet de retirer un gros poids du mental. Pour expliquer mon propos, je vais prendre quelques exemples. Combien d’entre nous attendent « le bon moment » ? Combien […]

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La relaxation conjuguée avec un soin beauté !

soin_meditation

Lorsque l’on parle des bienfaits de la méditation, nombre d’entre nous répondent qu’ils n’ont tout simplement pas le temps. Pourtant pour beaucoup de méditant accomplis, cette réponse reviendrait à dire : « manger ? Je n’ai pas le temps » ou encore « dormir ? Je n’ai pas le temps ». Car cette pratique n’a plus à prouver ses effets bénéfiques qui […]

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Quelle pierre pour quels effets ?

pierres

La lithothérapie ou thérapie par les pierres est connue depuis des siècles et pratiquée dans de nombreuses cultures. Chaque minéral a une fréquence vibratoire et chaque corps émet des ondes. Nous ressentant tous de façon plus ou moins consciente les énergies. Qui n’est jamais entrée dans une pièce et a aussitôt ressenti  une « atmosphère » pesante […]

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Voyager aux Maldives pour la détente et le bien-être

Vous voulez vous détendre et prendre soin de vous ? Venez visiter les Maldives. C’est le rendez-vous de tous les vacanciers du monde entier. Que ce soit pour prendre une bonne cure au soleil, pour se détendre au cœur de la nature ou pour vivre des expériences uniques, partez à la découverte des îles Maldiviennes pour […]

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Vêtements antistress

Le stress est partout et beaucoup d’entre nous y sont particulièrement sensibles. Il existe pas mal de truc et astuces pour retrouver son calme parmi lesquelles les célèbres fleurs de Bach. Le sens olfactif est un excellent vecteur de sérénité. Partant de ce principe Géraldine Matthey créatrice dans le textile a décidé d’allier le tissu […]

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Toutes les réponses à vos questions

Il y a quelques mois, j’ai découvert un livre tout simplement génial ! Il s’agit d’un guide qui répond à toutes nos questions en matière de psychologie. Mais pas sous forme de cours de psychologie magistral, c’est un guide de psychologie du quotidien. Nous sommes ou serons tous concernés au moins une fois dans notre vie […]

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Le sport pour augmenter son énergie vitale et ses performances mentales

Faire du sport, c’est le meilleur conseil que l’on puisse donner à quelqu’un qui veut toujours rester en forme. Pourtant, les avantages du sport vont bien au-delà des avantages pour la santé. Plus d’énergie grâce au sport Le sport est la meilleure manière de libérer l’énergie qui s’accumule au fond de nous. Contrairement aux calories, […]

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Bien dans sa tête, bien dans son assiette !

alimentation

La plupart des femmes font des régimes ou font « attention » à ce qu’elles mangent. J’ai longtemps été comme la majorité de ces femmes. Mon poids n’était pas stable et variait au grès de mes périodes d’égarements culinaires. Malgré la conscience que j’avais sur la nécessité de réduire les quantités de nourriture quotidienne, c’était […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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