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Chaque jour c’est la même routine, le quotidien répétitif et conditionné nous enferme dans une sorte de bulle. Impossible de prendre du recul, de remettre en question notre vie ou d’ouvrir notre esprit à autre chose dans ces conditions. Il est pourtant très important de pouvoir mettre sa vie, sa routine sur pause afin de […]
Je suis comme toutes les femmes j’ai un sac à main que j’emmène partout. Et comme une bonne majorité d’entre elles, je ne fais pas dans le mini sac ! Pour celles et ceux qui lisent régulièrement ce blog vous avez pu le constater dans l’article « Allégez votre sac« . Et oui je trimballe ma maison, j’ai […]
Voici un titre qui a le mérite d’être clair ! Fabrice Midal, auteur de « Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre » a frappé fort avec son nouveau livre. Ce titre veut tout dire. Aujourd’hui dans ce monde d’injonctions permanentes qui ne fait que l’apologie du « faire », Fabrice Midal dit très justement « s’arrêter c’est le meilleur moyen […]
Mais pourquoi pense-t-on de façon aussi dramatique et tournons-nous tout au tragique ?! Tout devient un « drame », tout est horrible et pesant. En fait nous sommes beaucoup à adopter cette perspective en donnant une importance excessive à certains pans de nos vies au détriment d’autres. L’exemple le plus flagrant se trouve du côté professionnel. La société et […]
Votre sac à main pèse 1 tonne ? Vous trimbalez votre maison entière avec vous ? Vous en avez marre de ce poids qui vous plie le bras et de chercher indéfiniment vos clés ? Cet article est pour vous ! Je suis comme la plupart des femmes, j’ai toute ma vie dans mon sac à main, tout ce […]
On a tous son idée du confort. Pour la majorité d’entre nous, le confort c’est un foyer, une voiture, des équipements électroménagers et technologiques, un boulot stable… On passe souvent toute notre vie de jeune adulte à conquérir ce confort matériel et le reste de notre vie à faire tout pour le conserver. Mais la […]
Notre inconscient est une éponge. Il absorbe tout, les éléments extérieurs comme notre pensée intérieure. C’est lorsque l’on est enfant que notre inconscient absorbe le plus afin de construire ses fondations. Pendant cette période, cette construction est indépendante de notre volonté, c’est notre environnement et nos parents qui la bâtissent. À l’âge adulte, on est […]
Lorsque je partage sur la méditation, j’ai toujours comme première réaction une grande exclamation du type : « où trouve tu le temps pour faire ça ? » ou tout simplement un abandon d’avance avec un « moi je n’aurai jamais le temps ». Et je vous passe leurs commentaires quand je leur dis que la méditation est une pratique quotidienne. […]
