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Il existe de nombreux aliments qui vous permettront de vous apporter une aide dans votre régime afin que vous puissiez perdre votre tissu adipeux et vous retrouver avec un ventre plat, que vous soyez un homme ou une femme. Communément, ils s’appellent les aliments brûle-graisse. En réalité, ces aliments ne vont pas réellement brûler votre […]
Après avoir bien profité des repas de fête, et profité encore des cadeaux chocolatés… Notre corps a besoin que l’on prenne soin de lui. Il faut l’aider à se débarrasser des toxines accumulées pendant cette période riche ! Pour purifier l’organisme, privilégiez les aliments détox : – L’asperge Action au niveau rénal – Le citron […]
Il y a une multitude de bonnes raisons de boire du thé et des tisanes. Déjà parce que c’est de l’eau, et c’est donc toujours un moyen de s’hydrater pendant la journée (sans sucre le thé !). Ce sont des produits naturels, des plantes qui vous font du bien ! Je ne suis pas spécialiste dans les nuances […]
