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Il y a des moments dans la vie où l’on manque d’énergie, où l’on ne sait pas vraiment pourquoi, mais on voit tout en noir et où le stress nous accompagne dans une routine remplie d’obligations. Bref on n’a plus l’impression de choisir sa vie, mais de la subir. Rien ne va et pourtant, dans […]
L’audace enrichit la vie. Bien souvent on n’ose pas faire telle ou telle chose, dire telle ou telle chose. Alors on imagine sa vie, se contentant d’un présent médiocre dans l’espoir d’un futur meilleur. Imaginer c’est bien, mais faire c’est mieux. Notre cerveau est fait pour agir, pour trouver des solutions, pour s’adapter aux changements. […]
« De tous les maux, les plus douloureux sont ceux que l’on s’est infligés à soi-même. » Sophocle Beaucoup de personnes souffrent de critiques de jugements, de pensées négatives à leur égard. Si enfants nous ne pouvions rien faire d’autre que de les intégrer et de dépendre des jugements des autres, une fois adultes ce ne […]
