Currently Browsing: insuline
On a tous des moments où l’on ressent une baisse d’énergie ou tout simplement une petite (ou grosse) faim. Alors que malheureusement l’heure du repas est encore loin. Dans ces moments, on ne sait jamais vraiment quoi manger ou même s’il faut manger quelque chose ou résister. Faut-il prendre un encas? Quel est l’encas idéal ? […]
Les menus des petits déjeuners sont très divers. En France on a plutôt une tendance pour le sucré. Céréales, tartines, viennoiseries, chocolat au lait, café, thé…Chacun se confectionne son petit-déjeuner préféré. Le petit déjeuner est un repas à part entière qui ne doit surtout pas être négligé. Le sauter n’est pas une bonne idée. Après […]
