Les tisanes santé ont la cote, elles sont actives grâce aux plantes naturelles qui les composent et hydratent notre corps.
Les mélanges de plantes peuvent agir de façon ciblée, les tisanes minceurs vont nous aider à garder le ventre plat et les jambes fuselées !
Il faut tout de même faire attention aux tisanes dites « minceurs » ou « brûle graisse » qui peuvent avoir une composition trop agressive qui risquerait d’endommager les reins ou d’avoir des effets secondaires. Privilégiez les tisanes bios et de grandes marques (elles réalisent beaucoup de tests avant la commercialisation). Évitez les tisanes de type « asiatiques ».
Bio origine a sortie deux programmes minceurs et ventre plat qui proposent des tisanes à prendre de jour et des tisanes à prendre le soir. Une double action pour s’adapter à l’activité du corps.
Le jour la tisane minceur draine et la tisane ventre plat aide à digérer et la nuit elles brûlent les graisses.
Vous pouvez aussi vous inspirer de leurs compositions pour créer votre propre tisane chez un herboriste :
Pour la tisane ventre plat :
Le jour : Menthe poivrée, extrait d’orange (extrait de chicorée, inuline, orange douce, orange amère), verveine odorante.
La nuit : Thé vert, menthe, extrait de menthe (inuline, menthe poivrée).
Pour la tisane minceur :
Le jour : Reine des prés, hibiscus, arôme fruits rouges.
La nuit : Thé vert, menthe, extrait de menthe (inuline, menthe poivrée).
C’est naturel, c’est bio, c’est bon et elles peuvent être infusées dans de l’eau froide. Bref elles ont tout bon et l’on suit avec plaisir ce programme. C’est un très bon moyen de s’hydrater au quotidien et de profiter des bienfaits des plantes. Une façon de penser à soi et de se faire du bien.
Les tisanes ce n’est pas que l’hiver, pensez y cet été !
Récemment découvert la tisane « retour à la ligne » des 2 Marmottes.
