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J’en ai essayé des techniques de relaxation : sophro, yoga, aroma, méditation… Toutes n’ont pas été efficaces au même niveau sur moi, mais j’en ai adopté certaines qui m’ont été d’une grande aide. Le développement personnel est un long processus qui nous fait passer par différentes étapes, la prise de conscience et la relaxation en […]
Qui n’a jamais perdu ses clés ? Ou devrais-je plutôt dire, qui n’a jamais oublié où il avait déposé pour la dernière fois un objet ? Tout le monde s’est déjà retrouvé dans ce type de situation. On fait les choses de façon automatique ou parfois même de manière plus réfléchie. On se dit, « je vais mettre […]
