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Choisissez le riz !

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Les Asiatiques et plus de la moitié de la population mondiale consomment quotidiennement du riz. Source d’énergie et d’équilibre alimentaire, le riz serait-il le secret santé et beauté qui mériterait plus notre attention ? Lors d’un voyage en Asie j’ai été frappée de voir la quantité de riz consommé par repas et chaque jour par des […]

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Manger bon et pas cher

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Manger représente la vie et la santé. Mais manger représente aussi un poste de dépense important. Alors est-il possible de conjuguer bons aliments, bons produits et budget raisonnable ? La réponse est un grand OUI ! En adoptant de nouvelles habitudes d’achats et de nouvelles habitudes à la maison, on peut manger bon et pas cher. J’ai […]

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Les aliments anti-cancers

Il est aujourd’hui reconnu scientifiquement que les risques de cancers peuvent être réduits de 70% grâce à notre mode de vie et à notre alimentation.  Les risques d’accidents cardio-vasculaires, de diabète et de maladie d’Alzheimer dépendent eux aussi de notre mode de vie. Le Dr Richard Béliveau, inventeur de la nutriprévention est interviewé  dans le […]

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Des excuses toujours des excuses…

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On se trouve toujours des excuses lorsque l’on n’arrive pas à faire ou obtenir quelque chose. C’est vrai, c’est tellement plus facile de se trouver des excuses plutôt que d’agir et d’essayer vraiment. En termes d’excuses, il y en existe pour chaque personne et chaque situation. Il n’est même pas besoin d’aller chercher bien loin, […]

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Pilule, THS, les traitements hormonaux en question

Pilule, THS (traitement hormonal de substitution), des millions de femmes suivent un traitement hormonal quotidiennement. Avec l’affaire de la pilule Diane 35, scandale plus médiatique que médical, les interrogations sur les traitements hormonaux ont refait surface.   Les hormones régissent notre corps, elles sont là pour le réguler, mais leurs influences sur l’organisme peuvent aussi […]

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La régulation des quantités, la clé d’un poids maîtrisé ?

On mange trop ! Il est clair que dans les sociétés occidentales on mange trop. Les quantités de nourriture ingérées par personne et par jour sont trop importantes.     Tout est fait pour nous faire manger toujours plus sur l’autel du business de l’industrie alimentaire. Les assiettes sont de plus en plus grandes, les portions […]

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La solution pour en finir avec la gastro!

Une épidémie de gastro touche actuellement la France. Et j’ai moi-même il y a quelques jours eu des symptômes… Mais cela n’a pas été plus loin, car j’ai une solution 100% naturelle et très puissante pour enrayer une gastro dès ses débuts. Cette solution c’est l’huile essentielle d’origan.   J’ai découvert cette huile essentielle il […]

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Gardez le moral et une bonne santé grâce à la vitamine D !

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Malgré un petit décalage dans le temps avec le changement d’heure (n’oubliez pas, c’est ce weekend !), nous perdons tous les jours des minutes de soleil. Même si c’est le cas depuis le mois de juillet, là ça commence à se voir et à se ressentir sur le moral… Le soleil est une source importante de […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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