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Le sport pour augmenter son énergie vitale et ses performances mentales

Faire du sport, c’est le meilleur conseil que l’on puisse donner à quelqu’un qui veut toujours rester en forme. Pourtant, les avantages du sport vont bien au-delà des avantages pour la santé. Plus d’énergie grâce au sport Le sport est la meilleure manière de libérer l’énergie qui s’accumule au fond de nous. Contrairement aux calories, […]

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Pilule, THS, les traitements hormonaux en question

Pilule, THS (traitement hormonal de substitution), des millions de femmes suivent un traitement hormonal quotidiennement. Avec l’affaire de la pilule Diane 35, scandale plus médiatique que médical, les interrogations sur les traitements hormonaux ont refait surface.   Les hormones régissent notre corps, elles sont là pour le réguler, mais leurs influences sur l’organisme peuvent aussi […]

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Quand le corps prend la parole

Beaucoup d’entre nous sont d’accord avec le fait que notre esprit peut énormément influer sur notre corps. On le dit souvent : « tout est dans la tête ! » Mais il ne faut pas oublier que l’esprit est nourri par le corps. L’un ne va pas sans l’autre. Si l’on ne prend pas soin de respecter les besoins […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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