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Les meilleurs horaires de la journée

C’est bien connu, il y a un temps pour tout. On pourrait même dire il y a une heure pour tout ! On a tendance à l’oublier parfois, mais nous sommes des êtres vivants fonctionnant avec des rythmes biologiques. Nos capacités à utiliser notre cerveau ou notre corps dépendent directement de ce rythme. Autant dire que tous […]

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Pour votre bien, évitez la foule !

Nous sommes des êtres sociables, la présence des autres et les interactions sont indispensables à notre bien-être. Mais c’est comme tout, les extrêmes ne sont jamais bons. Autant nous allons apprécier entrer dans un restaurant avec un peu de monde, autant nous allons détester un restaurant blindé de monde. Tout est dans l’équilibre. Malheureusement aujourd’hui, […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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