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Connaissez-vous le vacuum twisting ?

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Si vous êtes une ou un fidèle du blog vous savez certainement que je ne suis pas du genre à croire n’importe quoi et encore moins dans les promesses trop belles pour être vraie. Tous ceux qui  avancent de pouvoir retrouver un ventre plat et des abdominaux de folie en ne faisant presque rien sont […]

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Le kettlebell : de belles fesses et de belles cuisses facilement

Connaissez-vous le kettlebell, cette boule de fonte prolongée d’une poignée ? J’ai récemment découvert cet accessoire de renforcement musculaire grâce à une émission télé : Relooking extrême spéciale obésité. Pour ceux qui connaissent cette émission, très motivante lorsque l’on veut perdre du poids, on y voit Chris Powell et parfois sa femme Heidi Powell coacher une personne […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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