Catégorie: émotions

Les probiotiques : la nouvelle arme antistress

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Nous ne sommes que des bactéries. Sans bactérie pas de vie. Les bactéries sont à l’origine de la vie et nous ont créés pour pouvoir se déplacer et s’étendre. Nous ne sommes que des moyens de transport et de transmission de bactéries. Il y a par cette approche, une bonne façon de retrouver un peu […]

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Toutes les réponses à vos questions

Il y a quelques mois, j’ai découvert un livre tout simplement génial ! Il s’agit d’un guide qui répond à toutes nos questions en matière de psychologie. Mais pas sous forme de cours de psychologie magistral, c’est un guide de psychologie du quotidien. Nous sommes ou serons tous concernés au moins une fois dans notre vie […]

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Arrêter l’autocensure

« De tous les maux, les plus douloureux sont ceux que l’on s’est infligés à soi-même. » Sophocle   Beaucoup de personnes souffrent de critiques de jugements, de pensées négatives à leur égard. Si enfants nous ne pouvions rien faire d’autre que de les intégrer et de dépendre des jugements des autres, une fois adultes ce ne […]

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Extériorisez-vous grâce au chant

Il n’y a rien de plus intime que de chanter. Avec le chant on ne peut pas faire semblant. Chanter implique tout le corps et une libération totale de l’esprit. Quand on chante, on ne doit plus penser, on doit se faire confiance et laisser le corps s’exprimer. Chanter c’est s’extérioriser complètement et donner sa […]

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Famille je vous aime !

Pour tous ceux qui ont une famille, on retrouve la même contradiction : on aime plus que tout sa famille et en même temps on passe son temps à se prendre la tête avec et à se critiquer. On a tous ce sentiment de famille pillée de vie et de famille boulet !   Comme dit l’adage : […]

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Transformez les musiques que vous avez dans la tête en MP3 !

Qui n’a jamais eu un air qui lui revient tout le temps dans la tête. Qui n’a jamais chanté ses tubes préférés sous sa douche ou dans sa voiture. Nous avons tous des musiques, des chansons qui résonnent en nous, plus que d’autres. Et pourtant quand on nous pose la question, quelles sont les chansons […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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