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Stop drama !

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Mais pourquoi pense-t-on de façon aussi dramatique et tournons-nous tout au tragique ?! Tout devient un « drame », tout est horrible et pesant. En fait nous sommes beaucoup à adopter cette perspective en donnant une importance excessive à certains pans de nos vies au détriment d’autres. L’exemple le plus flagrant se trouve du côté professionnel. La société et […]

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Retrouver de l’énergie grâce à un super aliment

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Vous avez très certainement entendu parler des super aliments. Ces aliments qui ont des apports multiples pour notre santé et qui sont très puissants. Je vais vous parler d’un super aliment que j’ai testé et qui maintenant ne me quitte plus. Il s’agit d’un énergisant naturel qui deviendra votre allié pour affronter les journées à […]

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Les probiotiques : la nouvelle arme antistress

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Nous ne sommes que des bactéries. Sans bactérie pas de vie. Les bactéries sont à l’origine de la vie et nous ont créés pour pouvoir se déplacer et s’étendre. Nous ne sommes que des moyens de transport et de transmission de bactéries. Il y a par cette approche, une bonne façon de retrouver un peu […]

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La solution pour ne plus jamais faire tomber son portable

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Malheureusement cela nous est tous arrivé au moins une fois. Le téléphone portable nous échappe des mains et se retrouve par terre sans même que l’on puisse réagir. Bien souvent c’est l’écran qui prend quand ce n’est pas pire… Les étuis de protection limitent les dégâts, mais le mieux reste quand même de ne pas […]

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Changer intérieurement pour vivre pleinement

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Il y a des moments dans la vie où l’on manque d’énergie, où l’on ne sait pas vraiment pourquoi, mais on voit tout en noir et où le stress nous accompagne dans une routine remplie d’obligations. Bref on n’a plus l’impression de choisir sa vie, mais de la subir. Rien ne va et pourtant, dans […]

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Stop à la perte de cheveux!

Vous aussi vous êtes déprimée de voir vos cheveux devenir de plus en plus fins, être cassants, fragilisés et tomber au fond du bac à douche ?! C’est un problème qui touche de plus en plus de monde. Chez les hommes, c’est bien connu, mais chez les femmes cela commence à être plus fréquent même si […]

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Passez à l’ultra light !

Vous ne pouvez pas être passés à côté de la technologie ultra light. Ces vestes, doudounes et autres parkas toutes fines, mais pourtant chaudes qui tiennent dans un petit pochon. Cela fait quelque temps déjà que le précurseur en la matière, la marque japonaise Uniqlo, propose cette technologie. Depuis, toutes les marques s’y sont mises […]

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Faire son muesli maison

Les mueslis c’est un moyen sain et original de faire varier le menu de son petit déjeuner. Très prisé en Amérique, le muesli est de plus en plus connu en France sous son angle diététique, mais aussi gourmand. Le muesli se compose d’un mélange au choix de céréales, de fruits, de noix, de miel… Le […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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