Fabriquez vos gélules vous-même

On a tous entendu parler d’épices telles que la cannelle ou d’huiles telles que l’huile d’onagre ou de foie de morue qui sont excellentes pour la santé, mais qui ne sont vraiment pas bonnes au niveau du goût quand elles sont consommées seules.

La meilleure des solutions pour en obtenir les bénéfices sans le goût c’est de les prendre sous forme de gélules. Un grand verre d’eau et hop !

Il y a quantité de gélules sur le marché, il y en a pour tous les maux et pour se protéger de tout !

Mais ces gélules du commerce ne sont pas des plus efficaces et des plus économiques.

La première chose qui coince, c’est le prix. Ces gélules sont vendues à prix d’or pour une composition qui laisse souvent à désirer.

Les composés actifs sont très souvent mélangés avec d’autres produits pour remplir la gélule à moindre coût. De plus on ne sait pas toujours d’où proviennent les ingrédients.

Les principes actifs sont aussi sous-dosés pour éviter d’avoir « des problèmes » avec les consommateurs. Qui dit principes actifs, dit réactions. Mais comme tout le monde ne réagit pas de la même manière, il peut y avoir des personnes qui font de mauvaises réactions même avec des produits à bases de plantes. C’est pourquoi les entreprises préfèrent compter sur l’effet placebo et par la même occasion faire beaucoup de bénéfices…

En plus on se noie dans l’offre, ça donne envie d’être en cure de ceci ou de cela en même temps et toute l’année. Mais il n’est pas bon de faire certains mélanges et d’être en permanence avec un supplément nutritionnel.

Fini les gélules du commerce, grâce à Aroma zone, on peut maintenant fabriquer ses propres gélules ! Des gélules feel good home made !

Pratique,  pas cher et de qualité !

Aroma zone nous facilite la tâche, sur le site on trouve :

• Les 80 gélules vides à 3.90 euros (2 tailles de gélules sont proposées)
• Le matériel pour faire le dosage à 22.50 euros
• Les poudres, huiles et autres produits pour remplir ses gélules (attention : les huiles essentielles doivent impérativement être mélangées, elles ne peuvent être consommées pures).

Mais vous pouvez aussi acheter la matière première dans un magasin bio (toujours prendre des poudres ou des huiles alimentaires).

Car le gros avantage de fabriquer ses propres gélules c’est de contrôler la qualité de l’intégralité des produits utilisés. Les gélules sont issues de la fermentation naturelle de tapioca et respectent les principes de l’alimentation vegan.

Pour le principe actif, choisissez de bons produits. Acheter en gros, ils seront beaucoup moins chers que déjà conditionnés en gélules.

Dans l’exemple que je vous propose, j’ai fait des gélules de cannelle.

J’ai choisi la cannelle, car cela fait bien longtemps que j’entends parler de ses nombreuses vertus :

Stimulation immunitaire (puissant antibactérien, antiviral, antifongique et antiparasitaire à large spectre), aide à la bonne digestion, réduction du taux de sucre dans le sang, tonique énergétique… La liste est longue !

Mais le problème c’est que j’ai horreur du goût de la cannelle, alors j’ai forcément pensé à faire des gélules de cannelle maison pour profiter des bienfaits sans le goût.

Les étapes :

• On place le haut des gélules dans un des réservoirs, et le bas dans l’autre.
• On verse la poudre puis on la répartit avec la spatule.
• On tasse et on répète l’opération plusieurs fois.
• Dernière étape, on rejoint les deux réservoirs pour fermer d’un seul coup toutes les gélules.

Et voilà, 24 gélules faites en 5 minutes !

Des gélules naturelles et puissantes à prendre en cure ou en cas de besoin.

Pourquoi ne pas également imaginer des gélules de poudres de Baobab ou de Moringa qui sont énergisantes et revitalisantes, de vrais super-food !

Sur le site d’Aroma zone, vous retrouverez pleins d’idées de gélules bien-être et soin.