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Il n’y a que 24h dans une journée !

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24h par jour, 168h par semaine, 730h par mois, 8760h par an, voilà tout le temps dont on dispose et pas une minute de plus ! Alors comment arriver à faire rentrer dans ce laps de temps toutes nos activités et surtout comment arriver à suivre toutes les recommandations qui nous sont données pour être en […]

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Ouvrez une fenêtre dans votre esprit

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Chaque jour c’est la même routine, le quotidien répétitif et conditionné nous enferme dans une sorte de bulle. Impossible de prendre du recul, de remettre en question notre vie ou d’ouvrir notre esprit à autre chose dans ces conditions. Il est pourtant très important de pouvoir mettre sa vie, sa routine sur pause afin de […]

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Les meilleurs horaires de la journée

C’est bien connu, il y a un temps pour tout. On pourrait même dire il y a une heure pour tout ! On a tendance à l’oublier parfois, mais nous sommes des êtres vivants fonctionnant avec des rythmes biologiques. Nos capacités à utiliser notre cerveau ou notre corps dépendent directement de ce rythme. Autant dire que tous […]

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Trop est l’ennemi du bien

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C’est ainsi que pourrait se transformer le célèbre proverbe « le mieux est l’ennemi du bien ». Car aujourd’hui, dans nos sociétés « modernes » nous sommes fasse à un phénomène grandissant : l’abondance. L’abondance de bien, l’abondance de services, l’abondance de choix et possibilités en tous genres ! Concrètement nous avons dépassé le temps de la vie simple avec uniquement […]

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Libre, heureux et organisé!

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Nous sommes tous d’accord pour dire que le plus bel instant à vivre c’est le moment présent. C’est lui que l’on devrait choyer et dont on devrait profiter la quasi-totalité du temps. Mais pour pouvoir apprécier le moment présent et lâcher prise sur le reste, encore faut-il avoir fait le ménage dans son esprit. Combien […]

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Se connaitre pour s’appuyer sur ses forces

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Nous avons tous des traits de caractère prédominants. Tous peuvent être vus de façon positive ou négative. Mais nous avons une tendance naturelle à nous autocritiquer plus ou moins sévèrement. En jugeant négativement certains traits de notre personnalité et a toujours vouloir ceux que l’on n’a pas. Et si l’on se servait de ses traits […]

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Les meilleurs extraits: « Le pouvoir du moment présent »

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Connaissez-vous Eckhart Tolle ? Vous en avez peut-être déjà entendu parler. Il s’agit de l’auteur du best-seller « Le pouvoir du moment présent ». La première fois que j’ai entendu ce nom, c’était au détour d’une interview du journaliste Dan Harris. Il disait que ce livre avait été le point de départ d’un changement radical dans sa conception […]

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Quelle pierre pour quels effets ?

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La lithothérapie ou thérapie par les pierres est connue depuis des siècles et pratiquée dans de nombreuses cultures. Chaque minéral a une fréquence vibratoire et chaque corps émet des ondes. Nous ressentant tous de façon plus ou moins consciente les énergies. Qui n’est jamais entrée dans une pièce et a aussitôt ressenti  une « atmosphère » pesante […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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