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Fabriquez vos gélules vous-même

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On a tous entendu parler d’épices telles que la cannelle ou d’huiles telles que l’huile d’onagre ou de foie de morue qui sont excellentes pour la santé, mais qui ne sont vraiment pas bonnes au niveau du goût quand elles sont consommées seules. La meilleure des solutions pour en obtenir les bénéfices sans le goût […]

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Sac à dos : le nouveau sac à main

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Je suis comme toutes les femmes j’ai un sac à main que j’emmène partout. Et comme une bonne majorité d’entre elles, je ne fais pas dans le mini sac ! Pour celles et ceux qui lisent régulièrement ce blog vous avez pu le constater dans l’article « Allégez votre sac« . Et oui je trimballe ma maison, j’ai […]

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Ne plus avoir peur la nuit

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Si vous êtes des assidues du blog, vous avez surement remarqué que j’ai déjà écrit sur ce sujet dans l’article « Comment vaincre la peur de la nuit« . J’écris ce nouvel article au vu du nombre d’échanges que j’ai pu avoir suite à sa publication et également au fait que j’ai moi-même déménagé d’un appartement à […]

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Craquez pour les crackers

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On a tous des petites faims qui peuvent nous amener à craquer pour un petit encas pas toujours très light. En général on se jette sur des gâteaux ou des biscuits salés bourrés de gras, de sucres et de sel. Ces grignotages trop riches vont peser sur notre prise de poids et sur la bonne […]

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Allergies de vacances : les solutions

Nous sommes nombreux à partir au bord de la mer pour les vacances ou encore à voyager à l’autre bout du monde. Entre le soleil, la mer, les moustiques, les changements de régime alimentaire et le nouvel environnement, notre corps va brutalement être confronté à ces changements. Des petites précautions prises en amont et pendant […]

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Foutez-vous la paix !

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Voici un titre qui a le mérite d’être clair ! Fabrice Midal, auteur de « Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre  » a frappé fort avec son nouveau livre. Ce titre veut tout dire. Aujourd’hui dans ce monde d’injonctions permanentes qui ne fait que l’apologie du « faire », Fabrice Midal dit très justement « s’arrêter c’est le meilleur moyen […]

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Stop drama !

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Mais pourquoi pense-t-on de façon aussi dramatique et tournons-nous tout au tragique ?! Tout devient un « drame », tout est horrible et pesant. En fait nous sommes beaucoup à adopter cette perspective en donnant une importance excessive à certains pans de nos vies au détriment d’autres. L’exemple le plus flagrant se trouve du côté professionnel. La société et […]

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Quand les cristaux nous mettent K.O.

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Aujourd’hui je vous propose un article sur les cristaux dans l’oreille interne qui peuvent parfois se manifester violemment. J’ai été confronté à ce problème récemment et je me suis alors rendu compte qu’il concernait en fait pas mal de monde. Les symptômes Les symptômes sont peu nombreux mais très handicapants. Le déplacement des cristaux causent […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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Venez partager sur ce blog consacré au bien-être. Vous trouverez toutes les infos dans "A propos".
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