Lifestyle

La connaissance de soi

qui

L’importance de se connaître soi-même n’est plus à démontrer. Pour être heureux et profiter de sa vie, il est nécessaire d’être conscient de ses aspirations, de ses caractéristiques, de ses valeurs, de ses passions… Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes trop nombreux à laisser aux algorithmes le soin de choisir pour nous. Pire encore nous […]

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Alimentation Bien être

La vérité sur le gras

Alerte prise de conscience ! Comme souvent, c’est sur ARTE que ça se passe. Un documentaire qui fait de nous des personnes mieux informées. Ce documentaire, c’est « A la recherche du bon gras », en version originale : « the truth about fat ». Non ce n’est pas un énième doc sur les régimes, il s’agit de science et des […]

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Je suis Edwige, auteure de ce blog

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