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Les massages quels délices pour le corps comme pour l’esprit ! On n’y pense pas assez, mais c’est un plaisir bon pour la santé et la ligne que l’on devrait pratiquer plus souvent. Massage californien, thaïlandais, shiatsu, oriental, ayurvédique, balinais, suédois ou encore réflexologie, les techniques de massage sont nombreux. Il y en a pour […]
N’avez-vous jamais ressenti de lassitude, un sentiment de contrainte, voir de dégout par rapport à une activité qui a la base est une passion, un véritable choix de votre part. Le temps et la perception des choses sont passés par là. Prenons un exemple : si vous lisez pendant vos loisirs, sans contrainte de temps ou […]
Les Asiatiques et plus de la moitié de la population mondiale consomment quotidiennement du riz. Source d’énergie et d’équilibre alimentaire, le riz serait-il le secret santé et beauté qui mériterait plus notre attention ? Lors d’un voyage en Asie j’ai été frappée de voir la quantité de riz consommé par repas et chaque jour par des […]
